草莓奇亞籽優格

覺得不管什麼事情，每天做一點，慢慢累積的力量是很可觀的，包含家事在內。不用特地為了過年過節而辛勞的大掃除，也不用為了有客人來訪而手忙腳亂，簡單的整理好舒適的客房就差不多了。沒錯！明天開始我的好姐妹將來拜訪三個星期！！！我們會一起遊荷蘭以及西班牙！！好期待阿！！

一邊挖著幾乎每天一小碗的的優格 Muesli，一邊臨時抱佛腳安排行程中 :DD

草莓奇亞籽優格作法很簡單也很隨性，取一個碗，放入燕麥片與奇亞籽，淋上無糖優格攪拌均勻，稍微等待 10 分鐘讓奇亞籽膨脹與燕麥變軟，食用前再擺上新鮮莓果與核桃等堅果，營養滿滿熱量也很低歐～